السعرات الحرارية في المكسرات الكالوري في اللوز , البندق , الكاجو , الجوز
25 كل الوقت المكسرات صحية يجب أن تدرج في نظامك الغذائي اليومي
السعرات الحرارية في اللوز - الجواب
تويتر \ د. أسعـد العرفـه💎 على تويتر: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع