ما_المقصود_بالوتاب؟ هو الألم الحاد في منطقة الرقبة وبين الكتفين وأعلى الذراع، والذي ينجم عن تقلص عضلات العنق الخلفية والظهر، وقد يجعل المصاب به يأخذ... | By Ladies Gym | Facebook
7 تمارين بسيطة لعلاج آلام الرقبة
Anterior neck tension شد عضلات الرقبة من الامام | TikTok
ما أسباب آلام وتشنجات الرقبة وكيف تُعالج؟ | الكونسلتو